Une équipe de cinq personnes de notre association a participé à une formation dispensée par ShipCon à Palerme, en Italie, du 10 au 14 avril 2023, dans le cadre du projet Erasmus+ KA1,  » Empowering adult trainers supporting family carers « .

Le programme de formation de cinq jours auquel ont participé les membres de notre association s’est déroulé en anglais et avait pour thème la gestion du stress et la prévention de l’épuisement professionnel. Le programme de formation a permis d’améliorer les compétences des formateurs d’adultes qui soutiennent les aidants familiaux. Le programme a fourni des connaissances pratiques sur les techniques de gestion du stress telles que la méditation, les pratiques respiratoires, les exercices de yoga et la communication consciente. Le programme a mis l’accent sur l’importance d’un bon sommeil et de réponses efficaces au stress.

Les participants ont été satisfaits du cours et ont fourni des commentaires positifs lors de l’évaluation. Il s’agissait d’un programme spécialement conçu pour aider les participants à comprendre le concept du stress et ses conséquences. La formation comprenait des techniques de base pour gérer le stress quotidien et faire face aux émotions pénibles et mettait l’accent sur la nécessité d’une communication efficace et significative et sur l’adoption d’un mode de vie sain. Pendant notre séjour en Italie, nous avons eu l’occasion de travailler avec des participants d’Allemagne, de Bulgarie, de Croatie, d’Espagne, d’Estonie, de Lettonie, de Lituanie, de Pologne et de Suède, et d’échanger des points de vue sur les moyens de prévenir l’épuisement professionnel.

Le 13 avril 2023, nous avons rendu visite au CESIE à Palerme. Le CESIE est une organisation internationale non gouvernementale basée à Palerme, en Italie, qui utilise des approches innovantes et participatives pour promouvoir le développement social, culturel et économique.

Lors de notre visite au CESIE, nous avons eu une discussion intéressante sur leur implication dans des projets liés à la santé mentale et nous avons exploré le potentiel de collaboration avant l’appel à propositions Erasmus+ KA2 d’octobre prochain. Après notre visite de cinq jours à Palerme, nous avons acquis des connaissances de base sur la gestion du stress et la prévention de l’épuisement professionnel, et nous pensons que notre travail de formation et d’inclusion sociale des aidants informels deviendra plus efficace. La visite nous a également donné l’occasion de nouer des contacts avec des partenaires potentiels de différents secteurs et pays. Le projet a été mis en œuvre grâce au financement de l’Union européenne.