Η φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου με χρόνια πάθηση ή αναπηρία είναι μια καθημερινή πρόκληση. Οι συγγενείς φροντιστές έρχονται συχνά αντιμέτωποι με συνεχείς συναισθηματικές, πρακτικές και κοινωνικές απαιτήσεις, που επηρεάζουν βαθιά τη ζωή τους. Για να μπορούν να στηρίζουν τον άνθρωπο που φροντίζουν χωρίς να εξουθενώνονται, χρειάζονται προσαρμοστικότητα, ισορροπία και εσωτερικούς πόρους. Με μια λέξη: ψυχική ανθεκτικότητα.
Η ενίσχυση της ανθεκτικότητας, μέσα από ενημέρωση, ψυχοεκπαίδευση και υποστήριξη, μειώνει το άγχος, προλαμβάνει την ψυχική κόπωση και βελτιώνει την ποιότητα ζωής τόσο του φροντιστή όσο και του ανθρώπου που φροντίζει.
Με αυτή την αφετηρία, η 3η Ημερίδα «Φροντιστές και Ψυχική Ανθεκτικότητα» φέρνει κοντά επαγγελματίες ψυχικής υγείας, φορείς κοινωνικής πολιτικής και φροντιστές, για να συζητήσουμε πώς μπορούμε να ενδυναμώσουμε τη φροντίδα, φροντίζοντας πρώτα τον φροντιστή.
Τι θα συζητήσουμε
Η ημερίδα ξεκινά με χαιρετισμούς από εκπροσώπους του Υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας και του Δήμου Αθηναίων. Θα παρουσιαστούν οι κρατικές πρωτοβουλίες για τη στήριξη των οικογενειακών φροντιστών, η θέση της ψυχικής ανθεκτικότητας στην κοινωνική πολιτική και ο ρόλος των δήμων.
Στη συνέχεια, γιατροί, ψυχίατροι και ψυχολόγοι θα μιλήσουν για:
- Το βάρος της φροντίδας και τις συνέπειές του, και γιατί η ψυχική ανθεκτικότητα είναι αναγκαιότητα
- Πρακτικές συμβουλές ψυχικής υγείας για τους φροντιστές
- Φροντίδα και αυτοφροντίδα, ως δύο κύκλους που αλληλεπιδρούν
- Τους κύκλους της φροντίδας μέσα από μια συστημική ματιά στην ανθεκτικότητα των φροντιστών
📅 Ημερομηνία: Τετάρτη 9 Δεκεμβρίου 2026
🕔 Ώρα έναρξης: 17:00
📍 Χώρος: Γαλλικό Ινστιτούτο Αθηνών, Σίνα 31, Αθήνα
📝 Δηλώσεις συμμετοχής: Συμπληρώστε τη φόρμα εδώ
Η είσοδος είναι ελεύθερη, με απαραίτητη δήλωση συμμετοχής.