Το Ελληνικό Δίκτυο Φροντιστών ΕΠΙΟΝΗ, συνεχίζοντας το έργο του για την υποστήριξη των οικογενειακών φροντιστών, διοργάνωσε με εξαιρετική επιτυχία την 11η Ημερίδα «Φροντίζοντας τους Φροντιστές», την Πέμπτη 23 Απριλίου 2026 στο Πνευματικό Κέντρο Καλαμάτας.

Η εκδήλωση προσέλκυσε περισσότερα από 150 άτομα, ανάμεσα στα οποία πλήθος άτυπων φροντιστών και επαγγελματιών υγείας. Την ημερίδα τίμησε με την παρουσία του ο Δήμαρχος Καλαμάτας, κος Θανάσης Βασιλόπουλος, ο οποίος απηύθυνε χαιρετισμό, υπογραμμίζοντας τη σημασία της κοινωνικής μέριμνας για τους «αφανείς ήρωες» της καθημερινότητας.

Οι ομιλητές φώτισαν τις πολλαπλές πτυχές της φροντίδας, από τη νευροβιολογία μέχρι την κοινωνική διάσταση. Μεταξύ άλλων:

  • Νευροβιολογία και Φύλο: Η Δρ. Χριστίνα Δάλλα ανέδειξε τον καθοριστικό ρόλο του φύλου στο στρες, σημειώνοντας ότι το 2010, από τα 30,3 εκατομμύρια ανθρώπους στην Ευρώπη που εμφάνισαν κατάθλιψη, τα 2/3 ήταν γυναίκες. Εξήγησε ότι οι ορμόνες του φύλου επηρεάζουν άμεσα τα συμπτώματα και τη φυσική κατάσταση.

  • Η Κατάσταση στη Μεσσηνία: Ο ψυχίατρος Κωνσταντίνος Σιάρκος παρουσίασε δεδομένα από κλινικό δείγμα 325 φροντιστών στη Μεσσηνία, όπου το 63,7% αναφέρει κάποιο βαθμό φορτίου και το 36,2% αυξημένο άγχος. Σημείωσε επίσης την εμφάνιση της «γενιάς σάντουιτς», όπου το 1/4 των φροντιστών φροντίζει ταυτόχρονα και ένα παιδί.

  • Ο «Αόρατος» Ασθενής: Η ψυχίατρος Κωνσταντίνα Κύρκου τόνισε ότι ο φροντιστής είναι συχνά ο «δεύτερος ασθενής». Η χρόνια ενεργοποίηση του άξονα HPA και η αυξημένη κορτιζόλη λόγω του στρες έχουν σοβαρό βιολογικό αποτύπωμα στον οργανισμό του.

  • Ψυχικό Φορτίο και Ανθεκτικότητα: Η ψυχολόγος Βίνα Γιαννοπούλου μίλησε για τη συναισθηματική επιβάρυνση και την κοινωνική απομόνωση. Εστίασε όμως και στην ελπίδα, περιγράφοντας την ανθεκτικότητα ως μια διαδικασία που μπορεί να μαθευτεί, βασιζόμενη στη θετικότητα, την πρωτοβουλία και την ευελιξία.

    Η Παρουσία ως Σχέση: Η νοσηλεύτρια Δήμητρα Αλειφέρη από το «Θάλπος» μοιράστηκε την εμπειρία 20 ετών, τονίζοντας ότι η φροντίδα δεν είναι απλώς δουλειά αλλά σχέση και παρουσία, ακόμη και όταν οι λέξεις δεν αρκούν.

    Η ημερίδα ολοκληρώθηκε με την παρουσίαση των βιωμάτων τριών άτυπων φροντιστών από την Καλαμάτα. Τη συζήτηση συντόνισε η Παναγιώτα Αναγνωστοπούλου, Κοινωνική Λειτουργός της IASIS AMKE

Συμπεράσματα και Μηνύματα

Η ημερίδα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η υποστήριξη των φροντιστών δεν είναι απλώς ηθική υποχρέωση, αλλά κλινική αναγκαιότητα και στρατηγική δημόσιας υγείας. «Δεν χρειάζεται να είστε ακούραστοι, χρειάζεται να είστε παρόντες. Και για να είστε παρόντες, πρέπει να είστε καλά».

Συνεργαζόμενοι Φορείς: ΚΔΑΠμεΑ Δήμου Καλαμάτας, Σύλλογος Γονέων & Φίλων Ατόμων με Αυτισμό Μεσσηνίας, IASIS AΜKE, Θάλπος-Ψυχική Υγεία, «Κήπος της Λυσούς». Ευχαριστούμε τον Ροταριανό Όμιλο Καλαμάτα-Φαραί και το ζαχαροπλαστείο Απόλαυση.

Η ημερίδα της 23.04.2026 υλοποιήθηκε σε συνεργασία και με την υποστήριξη του Ιδρύματος Καπετάν Βασίλη και Κάρμεν Κωνσταντακόπουλου, στο πλαίσιο της ευρύτερης αποστολής του για μια συνεκτική και βιώσιμη ανάπτυξη, με τον άνθρωπο στο επίκεντρο.